Journal de skanis1, 23 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 54,85g | Prot: 85,15g | Glu: 174,05g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами. Dîner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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