Journal de mhairinic, 23 avr. 19

Meetings and appointments later so just completed 10,000 steps 10:15am (feeling slightly smug 😀😜)

2239 kcal Gras: 118,07g | Prot: 89,05g | Glu: 199,97g.   Petit Déjeuner: Lidl Porridge Oats, Bananas, Blueberries, Lidl Soya Drink. Déjeuner: Olives, Cucumber (with Peel), Lettuce, Pears , Tesco Easy Peeler Satsuma, Boiled Egg. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Aldi Hot Smoked Salmon Fillet. Snacks/Autre: Houmous, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Walnuts, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, The Primal Pantry Coconut and Macadamia Bar, The Primal Pantry Coconut and Macadamia Bar, The Primal Pantry Coconut and Macadamia Bar, Graze Veggie Protein Power. plus...
2533 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

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