Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 134,71g | Glu: 171,69g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Гречка Отварная. Déjeuner: Спартак Шоколад без Сахара , Bob Snail Конфеты Яблочно-Клубничные, Мюсли, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Яблоко, Евроопт Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Клубника, Кукуруза, 101 Зерно 5%, Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Творог 3%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Dîner: Красные Помидоры, Клубника, Огурец (без Кожуры), Леовит Каша Овсяная с Клубникой, Киви, Яйцо, Творог 3%. Snacks/Autre: Кукуруза, Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо, Помидор Сливка. plus...
|
|
618 kcal
|
Exercice:
Dormir - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Shopping - 32 minutes, Apple Health - 18 heures et 28 minutes, Cross Training - 15 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterina031287
|