Journal de Keddie, 01 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2013
142,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 52,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

2434 kcal Gras: 119,10g | Prot: 128,31g | Glu: 215,21g.   Petit Déjeuner: FiberPlus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Butter, Mild Country Sausage Patty, Jumbo Egg, Milk (Nonfat), nickles italian. Dîner: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Avocados, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roasted Red Pepper Vinaigrette with Parmasean, T. MARZETTI CROU. Snacks/Autre: True North Almond Pecan, GRBR GRD ARRWRT CRCKR DOT, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). plus...
3918 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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