Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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981 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 70,95g | Glu: 58,87g.
Petit Déjeuner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чай с Молоком. Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Курица Вареная. Dîner: Чернослив, Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Грецкие Орехи. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 37,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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