Journal de GregSze, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2352 kcal Gras: 127,67g | Prot: 155,55g | Glu: 147,75g.   Petit Déjeuner: Paradis Kaszka Manna o Smaku Śmietankowym, Zielona Herbata, Chleb Żytni, Pilos Twarożek ze Śmietaną. Déjeuner: Ogórki Konserwowe, Sos Pomidorowy, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Dîner: Sernik, Chleb Pszenny , Śledź, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Snacks/Autre: Piast Suchary Specjalne SU-1, Tarczyński Kabanosy z Indyka , Jabłko, Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Creatine 1250. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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