Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 149,85g | Glu: 165,08g.
Petit Déjeuner: Котлета Говяжья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Déjeuner: Инской Булочка Баварская, Сыр Фета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Макдоналдс Кофе Латте, Сырники Домашние, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Ménage - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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