Journal de gizemddemir, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 50,61g | Prot: 59,54g | Glu: 137,75g.   Petit Déjeuner: Yeşil Erik, Kiraz Domates, Ceviz, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çıtır Leblebi, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Mevsim Salata, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Gerçek Fıstık Ezmesi. Snacks/Autre: Künefe, Kestane Şekeri, Karabuğday Patlağı, Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Havuç, Fındık, Antep Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Çıtır Leblebi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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