Journal de Fat Mike's, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
147,7 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 63,57g | Prot: 127,01g | Glu: 219,01g.   Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Chickpeas, Multiseed Wraps, Tomatoes, Carrots , Garlic , Red Onions, Organic Virgin Coconut Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Dîner: Woolworths Raw Almonds, Frozen Berries, The Real Thing Veggie Superfoods, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Woolworths Coconut & Rice Milk. Snacks/Autre: Evox Lean Pro, White Grapes, Evox Lean Pro. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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