Journal de senaozturk, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 60,99g | Prot: 52,37g | Glu: 156,21g.   Petit Déjeuner: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Biber, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Déjeuner: Muz, Badem, Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Dîner: Altınkılıç Kefir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karalahana Çorbası. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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