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almoco salada de alface roxa abacate e legumes e peito de frango.
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1671 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 88,07g | Glu: 210,57g.
Petit Déjeuner: Lá Vieja Fábrica Geleia de Laranja, Visconti Torrada Integral, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru, Stevita Adoçante, Café, Baldini Pão Integral. Déjeuner: Vagem Cozida, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Autre: Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada Integral, Matte Leão Chá de Morango, Goiaba Vermelha, Hortifruti Manga Tommy, Quaker Aveia em Flocos, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Panco Bolo Integral Castanha do Pará e Canela, Marilan Rosquinha Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Randonnée - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de silvaprata
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