Journal de Dela Núñez, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 41,55g | Prot: 91,23g | Glu: 148,85g.   Petit Déjeuner: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Miel de Abeja, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Avena Instantánea, Salvado de Trigo, Café, Huevo Frito, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arándanos, Nestlé Leche Evaporada Ideal. Déjeuner: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón, Jamón Cocido, Porotos Negros. Dîner: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Café. Snacks/Autre: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Capuchino con Leche Descremada, Manzana, Protein Snack Yoghurt & Berries. plus...
1912 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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