Journal de awahe, 25 avr. 19

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assalamualaikum, selamat pagi cerita sedikit tentang curhat saya yg kemaren karena haid tidak lancar, trs ak ikutin sarah kaka semua dan Alhamdulillah ak berhasil dan lancar :) thanks kka fs atas saran nya y,,, :D

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2019:

382 kcal

Gras: 11,11g | Prot: 31,90g | Glu: 39,94g. Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Wortel Dimasak, Perkedel Jagung, Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...

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Commentaires

gmn caranya sis?

24 avr. 19 par le membre: risa athala

Paling saya makan di atas bmr ga seperti biasanya, trs minum teh hijau

24 avr. 19 par le membre: awahe

berapa hari maka ke bmr normal?

24 avr. 19 par le membre: riyautami

Kemaren aj sih Hhheeee Trs sama teh hijau

24 avr. 19 par le membre: awahe

aku juga belum haid bulan ini tapi tglnya udah lewat, dan dari aku diet satu minggu yang lalu udh turun 1 kg lebih kan. takutnya telatnya haid itu karna pengaruh dietku... sampe sekarang belum dapet... mau nyari solusinya..

24 avr. 19 par le membre: riyautami


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