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Queen Lady Tri
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25 avr. 19
Journal de Queen Lady Tri, 25 avr. 19
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bnyak makan gpp. alx puasa 24 jam plus hiit cardio n gym 2 jam. so ni buat isi tenaga dlu
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, 25 avril 2019:
1017 kcal
Gras: 32,31g | Prot: 40,43g | Glu: 140,20g.
Déjeuner:
Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Nasi Putih, Pancake, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Frisian Flag Susu Kental Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kari Ayam.
plus...
1887 kcal
Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
saya juga fasting 24jam hr ini.. tp masih 5jam lagi.. 😀😀😁.
25 avr. 19 par le membre:
novita maulidia
Tetep semangat ya kak. Salaam sehat Selalu 😉👍
25 avr. 19 par le membre:
Queen Lady Tri
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