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Torta de massa de grão de bico com recheio de cenoura, brócolis e abobrinha, com queijo de castanha por cima, e uma salada verde pra acompanhar! Bora almoçar!! #govegan
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631 kcal
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Gras: 16,41g | Prot: 25,52g | Glu: 103,85g.
Petit Déjeuner: Queijo de castanha, Farias Pao de Forma. Déjeuner: Queijo de castanha, Brócolis, Abobrinha, Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia, Aminna Farinha de Arroz, Grão-de-Bico. plus...
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 Commentaires
Pode passar a receita da torta? Está com uma cara ótima.
25 avr. 19 par le membre: agatha89
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Claro! Eu fiz assim, primeiro coloquei 1 colher de sopa de chia em 1/3 de xícara de água até formar um gel, depois coloquei esse gel de chia no processador com 2 xícaras de grao de bico cozido, 3 colheres de sopa de farinha de arroz, e 1 colher de Royal e bati tudo até ficar uma massa que eu pudesse pegar com a mão, pode ser que precise de mais água. Depois moldei o fundo e as laterais de uma forma untada com óleo de coco, coloquei no forno ate ficar um pouco dobradinha, depois tirei e acrescentei o recheio, refoguei cenoura e abobrinha ralada(continua)
25 avr. 19 par le membre: JenniferBVieira
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Brócolis cozido picadinho, adicionei temperos shoyu e uma colher de molho de tomate, depois cobri com o queijo de castanha(canal no YouTube Mussinha) e levei para o forno até dourar, e uns minutinhos no dourador!
25 avr. 19 par le membre: JenniferBVieira
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Ah que maravilha! Tenho tudo aqui em casa! Vou testar também! Obrigada 😀😘
25 avr. 19 par le membre: agatha89
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