Journal de clf1r, 25 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1833 kcal Gras: 62,94g | Prot: 152,45g | Glu: 176,09g.   Petit Déjeuner: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Plátano. Déjeuner: Habaneras Galleta Integral, Cebollas, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Aguacate, Dolores Premium Lomo Sólido de Atún Aleta Amarilla en Agua. Dîner: Lyncott Queso Manchego Reducido en Grasa, Herdez Salsa de Guacamole, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Bistec de Res. Snacks/Autre: Brownie, Bimbo Mini Tostado Mantequilla. plus...
2955 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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