Journal de dianakrikun, 26 avr. 19

Отличный результат! За какой срок получилось привести себя в форму? И сколько кг на фото до и после? 

На фото из роддома 87,5 кг. Я долго сидела с этим весом и худеть не собиралась (так как кормлю ребёнка грудью, до сих пор ) это фото сделано 19 сентября. После нового года начала по немного ходить в бассейн. На FatSecret зарегестрировалась 2 месяца назад с весом в 84 кг. Т.е. -14,2 кг за 3 месяца. 2 раза в неделю зал, 1 раз бассейн, отказ от сладкого и булок. Раз в неделю могу захомячить шаверму 😁 

А на фото после 75 кг 🙂 

Вы молодец!!!  

Спасибо 😊  

на гв отлично все уходит))) я из рд выходила первый раз 77.7))) через 2 месяца пп+гв была 58))) в этот раз с гв не получилось😭😭😭 и уже 6мес прошло, а из 10 кг лишнего -4 все никак не добью🤪 

Ой, не скажите, пока не ввела прикорм, на гв вообще не худелось, потому что очень хотелось булок, запретом на гв было только : капуста, цитрус, помидор и курога 😞 

Вы прекрасны! Так держать!  

Я не голодаю, я так ела всегда, в прошлом спортсменка, это беременность меня подкосила с газировкой( в жизни её не пила) и булками 🤦🏻‍♀️ 

Спасибо, за приятные комментарии 😘 

Ох уж эта беременность! Умничка!!! Тоже жду когда можно будет в спортзал. 

Спасибо 😊  

Круто. А какой у вас рост? Вы смотритесь не больше 60кг))  

Рост 173 см. Когда я весила 63 кг, меня люди шарахались это было жуткое зрелище, кости обтянутые кожей... Я наверное как раз тот вариант женщин с широкой костью и мышцами 😁 

Я как раз-таки здесь удивляюсь девушкам, которые пишут, что весят килограмм 70, а выглядят на все 100 🤷🏻‍♀️ 

Вот и я удивляюсь. Все такие разные. Я ростом 164 и когда я 75 весила я была шариком бесформенным)))) чтобы смотреться как вы, мне надо весить 60 или меньше  

Отличный результат 👍 

Я в ахере! Это вы были и стали? С лево на право или наоборот? 

отличный результат!⚘ 

😂😂😂 ну конечно это я, была шариком, стала почти норм, сюда ведь только хорошие результаты выкладывают 😁