Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 64,30g | Glu: 64,00g.
Petit Déjeuner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чай с Молоком. Déjeuner: Чернослив, Утро Родины Снежок, Говядина Отварная, Чай с Молоком, Курица Вареная. Dîner: Светлое Пиво, Грецкие Орехи, Светлое Пиво. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Shopping - 20 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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