Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2013
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 48,46g | Glu: 195,67g.
Petit Déjeuner: silk almond milk, fiber one original, Bananas. Déjeuner: LIGHT AND LEAN BLACK BEAN AND CHEESE ENCHILADA, SHREDDED CARROTS, TOMATO, green giant romaine lettuce, kraft lite balsamic asiago cheese, hood low fat cottage cheese, olives with pimentos, fresh express spinach, Cucumber (Peeled). Dîner: Mild Chunky Salsa, Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Shredded Cheddar Cheese, Fat Free Refried Beans. Snacks/Autre: ORANGE, Granny Smith Apples. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
stair climbing - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,0 kg par Semaine
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Historique de poids de bizzybee38
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