Journal de arnaudspan, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3238 kcal Gras: 159,56g | Prot: 157,77g | Glu: 299,57g.   Petit Déjeuner: Alesto Royal Mix, Belbake Rozijnen (Raisins), AH Snackpaprika, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Cranberry Mix, Lidl Magere Franse Kwark. Dîner: AH Rode Uien, Zwagerman Hamblokjes, Sperziebonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, AH Kip Cordon Bleu. Snacks/Autre: Appel, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
hè, daar ben je weer. 👍 
27 avr. 19 par le membre: annemiek rembil
haha dat was ook het eerste dat bij mij te binnen schoot @annemiek 
27 avr. 19 par le membre: 010Natalie010
Tja dan hebben jullie niet goed opgelet want ik vul elke zaterdag mijn gewicht in. 
28 avr. 19 par le membre: arnaudspan
Haha arnaudspan, dat ligt idd niet aan jou hoor. Ben hier ook pas weer sinds een aantal weken actief. Maar op de momenten dat ik er was heb ik je niet voorbij zien komen. Ligt dus echt aan mij😃 
28 avr. 19 par le membre: 010Natalie010
Ik heb sinds een poosje een iPad , daar krijg ik het anders voorgeschoteld. Hé .....je wordt wèl gemist hè 😆 
28 avr. 19 par le membre: annemiek rembil
Ja toch Annemiek!! 
28 avr. 19 par le membre: 010Natalie010
Thanks leuk om te lezen 
28 avr. 19 par le membre: arnaudspan

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arnaudspan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.