Journal de yaramaulana, 27 avr. 19

Cemilan sore gaes. Semangka 188gr Apel 113gr pisang 59gr + wadah 74gr 🤣🤣🤭

Total 168kalori aja🙈

1458 kcal Gras: 44,21g | Prot: 83,99g | Glu: 192,15g.   Petit Déjeuner: Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Garam Laut, Mentega, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Déjeuner: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Garam Laut, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Dîner: Teh Tawar, Mentimun (Kupas), Selada Kol, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Kue Bolu, Semangka, Pisang, Apel, Rebo Kuaci Original, Mayora Beng Beng. plus...

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Commentaires 
kesukaan aim ni mah..lebih suka buah potong dr pd ngejus2 gtu😋😋 
27 avr. 19 par le membre: juni utami
Sama beud🙈🙈 
27 avr. 19 par le membre: yaramaulana
Timbangan ny beli dmna kak?  
27 avr. 19 par le membre: meli alvaro
@meli kalo aku beli sama temen say.. 50ribu. Gatau di online berapaan mungkin lebih murah 
27 avr. 19 par le membre: yaramaulana
cara ngitung kalori nya berapaaa 
27 avr. 19 par le membre: dorothysofie
timbangan digital kayak gt brp harganya yaaa 
27 avr. 19 par le membre: siti5
@dorothy diinput aja say satu satu @siti5 50ribu 
27 avr. 19 par le membre: yaramaulana

     
 

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