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Great start but far from even decent at this point.
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141,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 50,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2774 kcal
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Gras: 154,68g | Prot: 169,99g | Glu: 179,16g.
Petit Déjeuner: Smoked Turkey Sausage, Butter , Extra Large Grade A Eggs, Milk (Nonfat). Déjeuner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Mayonnaise , Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Dîner: Roasted Red Pepper Vinaigrette with Parmasean, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Avocados , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fat Free Cottage Cheese. plus...
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4157 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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