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夜ご飯 サラダ（キャベツ、トマト、ゆで卵1/3、玉ねぎ） ご飯50g 納豆 シシトウ 鶏胸肉
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1391 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 103,81g | Glu: 158,91g.
Petit Déjeuner: ししとう, うなぎ, 生卵, ご飯, 梅干し, 鶏の胸肉（皮なし）, サラダ. Déjeuner: キャベツ, ファミリーマート 銀鮭の塩焼き, ご飯. Dîner: ししとう, ゆで卵, サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Snacks/Autre: ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, ご飯, サラダ, ゆで卵, マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯. plus...
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Historique de poids de 常務取締役
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