Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2013
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 104,58g | Prot: 101,04g | Glu: 33,04g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, Tuscan Seasoned Broccoli, Yellow Fin Tuna. Dîner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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