Journal de YoungWerther, 29 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
90 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1668 kcal Gras: 52,52g | Prot: 71,33g | Glu: 238,28g.   Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Déjeuner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witlof, Vandemoortele Yogorette, Delicato Pasta Pesto. Dîner: Ei, Danone Griekse Yoghurt, boterham, prei, spekblokjes, selder, wortel. Snacks/Autre: Pur Natur Yoghurt Natuur, Appels (zonder Schil), Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein. plus...
2192 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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