Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2013
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140,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 49,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2848 kcal
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Gras: 104,47g | Prot: 197,41g | Glu: 276,36g.
Petit Déjeuner: FiberPlus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, 100 Calorie Original English Muffin, Milk (Nonfat) , Extra Large Grade A Eggs, Butter , Smoked Turkey Sausage. Déjeuner: Country Club Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Dîner: Pork Chop, Orange Soda, Avocados , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roasted Red Pepper Vinaigrette with Parmasean. Snacks/Autre: Veggie Straws. plus...
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4419 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 24 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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