Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 83,79g | Prot: 163,25g | Glu: 223,30g.
Petit Déjeuner: Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Сыр Мраморный. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Фрау Му Сметана 15%, Творог 9%. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Карат Творожок с Клубникой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Autre: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Кулич Пасхальный. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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