|
|
1124 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 62,55g | Glu: 129,10g.
Petit Déjeuner: Карамель, Наша Семья Миндаль Жареный, Каждый День Курага. Déjeuner: Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Шампиньоны Гриль, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Autre: Морковь, Ашан Шоколад Горький 72%. plus...
|
|
1492 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 21 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 34 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlgaLihova
|