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mariekevermeer
Journal
29 avr. 19
Journal de mariekevermeer, 29 avr. 19
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Iemand een lekker recept met gerookte zalm en broccoli? Liefst geen caloriebom 😁
Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2019:
1314 kcal
Gras: 46,56g | Prot: 112,31g | Glu: 93,82g.
Déjeuner:
Komkommer (met Schil), Optimel Salade Paprika Komkommer, Wasa Volkoren Cracker, AH Ijsbergsla, Jumbo Wortel Julienne.
Dîner:
Aldi Gerookte Noorse Zalm, Ei, Lidl Magere Kwark, Uien, Jumbo Broccoli, AH Doperwten.
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Commentaires
Dit lijkt mij lekker: https://beaufood.nl/broccoli-frittata-met-gerookte-zalm/ Staat bij lunchgerecht, maar ik zou het ook als hoofdgerecht kunnen eten.
29 avr. 19 par le membre:
Fossefonce
Lijkt me inderdaad lekker! Ik zou dit ook niet als lunch eten, maar gewoon als avondeten. Thanks!
29 avr. 19 par le membre:
mariekevermeer
Ik maak vaak een grote omelet van spinazie en 3 eieren en dit beleg ik dan met zalmplakjes.. simpel maar erg lekker!
29 avr. 19 par le membre:
*Tess86*
Of broccoli dus.. wakker . 😌
29 avr. 19 par le membre:
*Tess86*
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