Journal de dietbiarsehat, 30 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 16,32g | Prot: 65,40g | Glu: 244,27g.   Petit Déjeuner: Semangka, Ikan, Sayur Campuran, Finna Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Teh Hijau. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Nanas, Nanas, Jagung Manis Kuning. Snacks/Autre: Semangka, Nanas, Jagung Manis Kuning. plus...
1583 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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