Journal de Наденька72, 30 avr. 19

На завтрак «ленивые вареники» с домашним ПП-вареньем🙃

1109 kcal Gras: 47,12g | Prot: 54,62g | Glu: 119,94g.   Petit Déjeuner: Банан, Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Хлебцы Хрустящие Ржаные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Déjeuner: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Яйцо, Мегамарт Горбуша Диетическая. Snacks/Autre: Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. plus...

73 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
как вы их сделали?!? и когда варили воду подсаливали как пишут в рецептах?!? У меня они почему то такие невкусные вышли((( 
30 avr. 19 par le membre: nvrsk_work
тоже интересно. послушаю 
30 avr. 19 par le membre: carpe_diem019
Творог пастообразной Мука рисова Яйцо Подсластитель по вкусу у меня фит парад Да воду я подсаливала,но думаю в принципе и без неё варятся нормально Внутрь можно добавить какую либо ягоду или кусочек фрукта будет вкусно Я не добавляла так как у меня было варенье) 
30 avr. 19 par le membre: Наденька72
Ещё после пришла мысль после варки их обвалять в кокосовой стружке) либо добавить даже в тесто) 
30 avr. 19 par le membre: Наденька72
попробую еще раз их сделать, но первые даже сьесть не смогла-выкинула(( 
30 avr. 19 par le membre: nvrsk_work
У всех вкусы разные) попробуйте добавить во внутрь кусочек шоколада) будет вкусно уверяю 😊 можно даже с орешком  
30 avr. 19 par le membre: Наденька72
Шоколад мне нельзя-аллергия(( Я его не ем вообще. А вот орехи или ягоды попробую, но единственное интересует а они при варке оттуда не вытекут?!? 
30 avr. 19 par le membre: nvrsk_work
Боюсь опять все испортить уже😂🙈 
30 avr. 19 par le membre: nvrsk_work
странно, у меня ленивые вареники выходят в районе 400 ккал, а рецепт тот же. Точнее творог обезжиренный 140 гр, яйцо и 30 гр муки.  
30 avr. 19 par le membre: nobigass
nobigass от куда у вас 400 ккал на Ваш рецепт?  
30 avr. 19 par le membre: Варлаша
Наденька72 это на 100 гр бжук? 
30 avr. 19 par le membre: Варлаша
nvrsk_work, ещё добавляют внутрь в серединку мармеладки или сухофрукты, я делала с цукатами😊 
30 avr. 19 par le membre: TatSukr
Ну 400 это со сметаной. Без нее 340. Творог 140 г - 144 ккал, мука рисовая 30 гр - 108 ккал, яйцо 60 гр - 88 ккал.  
30 avr. 19 par le membre: nobigass
Да это на 100гр Сейчас я перепроверю  
30 avr. 19 par le membre: Наденька72
Не вытекут) если хорошо сформируете, кидайте в кипящую воду главное сразу, варка идёт 5-7 мин всего не больше  
30 avr. 19 par le membre: Наденька72
Худеем бесплатно Вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Меня зовут Надя . Хотите похудеть или научится правильно питаться . Вы по адресу . Я рада помочь . ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👏♥️👏вотсап 89166741532 в чате Вы найдёте крутые Пп рецепты и альтернативу 🥭🥭🥭🥭🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🧀🧀🧀🧀🧀🔥🔥😘😘😘😘😘😘😘😘😘пишите хочу в чат мне в вотсап добавлю 👏👏👏👏👏👏👏👏 
30 avr. 19 par le membre: amal811
У вас возможно 400кал на все блюдо Потому что у меня 444 на все идёт 
30 avr. 19 par le membre: Наденька72
А как делали пп варенье? 
30 avr. 19 par le membre: Аня171717
Аня 200гр любых ягод У меня смородина замороженная 1ст ложка кукурузного крахмала Подсластитель Смородину перекрутила в блендере, вылила в кастрюльку, помешивала в течение 5 минут чтобы не пригорело и потом добавила все остальное и помешивала до загустения) все  
30 avr. 19 par le membre: Наденька72

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Наденька72


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.