Journal de senaozturk, 30 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 67,20g | Prot: 87,16g | Glu: 121,38g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Halk Ekmek Organik Tam Buğday. Déjeuner: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz, Züber Elmalı Tarçınlı. Dîner: Piyaz, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, İnegöl Köfte, Kuzu Şiş. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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