Journal de arashbi2, 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 90,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 51,79g | Prot: 184,41g | Glu: 252,10g.   Petit Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Sweet Roll. Déjeuner: Strawberries, Greengage, White Rice, Skinless Chicken Breast. Dîner: Pistachio Nuts , Tuna in Water (Canned). Snacks/Autre: Egg, Egg White, White Bread, Date, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. plus...
570 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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