Journal de ecem414, 01 mai 19

Sabah yürüyüşü öncesi Yeşilçay 💚

1929 kcal Gras: 91,79g | Prot: 81,07g | Glu: 203,90g.   Petit Déjeuner: Ceviz, Bal, Muz, Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay. Déjeuner: Yaprak Sarma, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Wasa Cheese & Paprika, Migros Light Ton Balığı. Dîner: Sulu Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Ananas, Çilek. plus...
584 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Randonnée - 35 minutes, Apple Health - 22 heures et 25 minutes. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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