Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 145,46g | Glu: 154,46g.
Petit Déjeuner: Чай, Мёд, Груша, Корица, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чеснок, Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Яйцо (Целое), Творог 9%. Snacks/Autre: Магнит Сыр Пошехонский, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de trenerotboga
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