Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 49,28g | Glu: 215,13g.
Petit Déjeuner: Millville Honey Nut Crispy Oats, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Meatless Lasagna. Dîner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Dole Shredded Lettuce, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Clancy's Original Potato Chips, Lunch Buddies Strawberry Applesauce, Savoritz Woven Wheat Baked Crackers. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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