Vanmiddag 1,5 uur langs de Vecht bij Maarssen geskate. Prachtig! Broedende meerkoeten, lammetjes, vers jong groen overal en een mild zonnetje. Bijna 500 kcal verbrand en vooral aan spierkracht gewerkt! Op mijn nieuwe skates :-) nu hongerrrrr!
|
1725 kcal
|
Gras: 96,56g | Prot: 68,14g | Glu: 128,66g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Zoete Kleine Appeltjes. Dîner: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Viking Feta, Ei, AH Couscous, AH Cherrytomaten. Snacks/Autre: Delicata Puur Chocolade 85%, Wasa Vezelrijk Cracker. plus...
|
|
2296 kcal
|
Exercice:
Roller - 43 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 9 heures, Repos - 5 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
For the record: 16km met veel pauzes voor foto's 😁
01 mai 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de letsdoitnow2018
|