Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2013
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 120,96g | Prot: 91,31g | Glu: 37,67g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Lettuce, Tomatoes, Fully Cooked Bacon, Ketchup, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Tater Tots. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Ice Malt Beverage Bottled Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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