|
76,6
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 58,60g | Prot: 116,76g | Glu: 87,98g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Déjeuner: Мёд, Запеченная или Жареная Камбала, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. plus...
|
|
2055 kcal
|
Exercice:
Ходьба по беговой дорожке - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|