Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2008
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1213 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 73,24g | Glu: 182,04g.
Petit Déjeuner: fiber one, Dried Pitted Prunes, sugar free syrup, Light Vanilla Soymilk, coffee, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , Sugar Substitute, Saccharin-Based, Liquid , Breakfast Pack. Déjeuner: fat free cheese, egg white, sugar free jam, jif, western bagel. Dîner: onion, egg, Hunt's spaghetti sauce, Boca, parmesan, fat free cheese, zucchini. Snacks/Autre: Light Vanilla Soymilk, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , sugar free syrup, coffee, Sugar Substitute, Saccharin-Based, Liquid , good Humor Popsicle no sugar added, fat free cottage, graham, Lucky Leaf, fat free cool whip, nutella. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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