Journal de gizemddemir, 02 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 53,32g | Prot: 61,95g | Glu: 130,82g.   Petit Déjeuner: Havuç, Kiraz Domates, Ceviz, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Köy Peyniri, Havuç, Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez. Dîner: Havuç, Pancar Turşusu, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitter Çikolata %80 Kakao, Çilek, Yeşil Erik. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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