Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 50,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 23,07g | Glu: 202,70g.
Petit Déjeuner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kopi Luwak White Koffie, Sambal Goreng, Otak-Otak, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Déjeuner: Tape Singkong, Pisang Goreng. Dîner: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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3117 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Fitness - 24 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tyas1
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