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Fleisch kleinschneiden, in Kokosöl anbraten, dann mit 100ml Wasser ablöschen, Gemüse dazu und 10 minuten köcheln lassen. Guten Appettit
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969 kcal
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Gras: 19,06g | Prot: 92,80g | Glu: 103,25g.
Petit Déjeuner: Clean Foods Rohdiät. Déjeuner: Erlenhof Grüner Spargel, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Cranberries, REWE Bio Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Kefir, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Autre: Milbona Kefir, Trolli Lakritz Extra Stark. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Conny Keto
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