Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 51,41g | Glu: 135,20g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Acı Biber, Doğanay Şalgam Suyu, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağlı Bakla. Dîner: Kırmızı Domates, Fırında Köfte, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: İçim Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Rezene Çayı, Muz. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Squats - 3 minutes, Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yyeniay
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