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Vita 71,5.
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 160,88g | Glu: 390,62g.
Petit Déjeuner: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Prozis Oat Flakes. Déjeuner: Oreo Original, Gocciole Biscotti, Ambrosoli Miele Acacia, Banana, Cocco Grattugiato MIO, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Dîner: Maremundi Anelli di Totano Atlantico, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Autre: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Come non detto, Macro in calo per necessità maggiore. ON: 380-160-38 / OFF: 445-160-44. Rapporto CHO/FAT 10:1
04 mai 19 par le membre: alohaerba92
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Historique de poids de alohaerba92
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