Journal de Kathi_606, 04 mai 19

Lecker Frühstück: Skyr mit Obst und ein Proteinriegel dazu ;D Danach geht es zum Sport~

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1695 kcal

Gras: 36,40g | Prot: 139,35g | Glu: 198,42g.   Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Banane, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Knorr Kräuterlinge, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Blaubeeren. Snacks/Autre: Apfel, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. plus...