|
на утро после трени)
посмотрим, как будет завтра
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 109,46g | Glu: 154,75g.
Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Helios Джем Клубничный, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Dîner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мирролла Рыбий Жир, Овощной Суп, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|