Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2019
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3155 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 194,43g | Glu: 402,19g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Ristora Dolcificante, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Arance, Motta Colomba, Cefalo, Barilla Sugo alle Vongole, Barilla Mezze Penne Rigate. Dîner: Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Filetto di Maiale. Snacks/Autre: Matt Gallette di Mais, Twix Twix. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alerassu
|