|
второй день подряд объедаюсь пиццей дома и арахисом.... чувствую себя отвратительно... может быть это уже кп?
|
2280 kcal
|
Gras: 128,02g | Prot: 111,92g | Glu: 183,41g.
Petit Déjeuner: Danone Растишка с Персиком, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Корица, Банан, Белоцерковский Творог 0%. Déjeuner: Арахис. Dîner: Пицца с Мясом. Snacks/Autre: Cantorel Brie, Белый Хлеб. plus...
|
|
 Commentaires
кп это когда это длится хотя бы пару месяцев регулярно
05 mai 19 par le membre: katyusha0802
|
Скоріш за все ні.Бувають приступи компульсивного переїдання,і не обов‘язково щоб це тривало протягом місяців.
Проте кп-коли ти їж все і підряд,шлунок вже не може терпіти,а ти продовжуєш.
Постарайся абстрагуватись і харчуватись як звично❤️Головне,щоб це не затягувалось.
2 дні-не страшно і не критично,навіть якщо поправилась,то за 2 дні хорошого харчування «зайве» зійде.
05 mai 19 par le membre: martadetsyk
|
Главное вовремя опомниться) От пары дней ничего не будет. Даже от недели ничего не будет.
У меня такое было несколько месяцев, к счастью, на более-менее хорошей еде и я ощутимо разжирела (но ещё и немного накачалась, хоть какой-то плюс).
05 mai 19 par le membre: frnz1334
|
frnz1334, молодец) нашла выход из ситуации 💪 если у меня вдруг случится зажор буду знать что делать 😂
05 mai 19 par le membre: anyabalakay
|
блииин спасибо,успокоили меня 😄 сегодня правда были шашлыки с родителями... ох,но я два кусочка скушала лишь с картошкой,вроде не особо зажор. Короче буду выходить из этих майских праздников,а то реально разжирею такими темпами
05 mai 19 par le membre: nekomushi
|
anyabalakay 😹🤣
Ну вообще мои зажоры начались из-за фанатичного увеличения физической активности, так что в принципе ожидаемо 😹 сейчас вот на кето уже 3 дня, а то без кето дела не будет)
05 mai 19 par le membre: frnz1334
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nekomushi
|