|
Sebelum puasa udah nyampe timbangan 62 kg. Semangaaat puasaaaa nya mentemen. Semoga lebaran nanti udah dapet goals nya masing masing dan bisa pake baju yang cantik cantik hehehe 😄😄💪💪💪
|
1008 kcal
|
Gras: 36,21g | Prot: 66,14g | Glu: 113,48g.
Petit Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Déjeuner: Sayur Asem, Nila (Ikan), Nasi Merah. Dîner: Saus Barbekyu, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Udang, Telur Puyuh, Sayur Asem. Snacks/Autre: Gery Gery Malkist Gandum, Semangka. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anggia_
|